我晚上做梦多,休息不好,请问有没有安神的方法,还有怎么吃也不胖怎么办?如何正确服用维生素C16岁少年应该多久一次手滢才好我晚上做梦多,休息不好,请问有没有安神的方法,还有该如何保养肾,在日常生活中该怎样注意自己的饮食,谢谢头有时侯会痒,有没有方法祛除帮我解答疑惑啊。谢谢我想了解美尼尔综合证应做哪些检查和预防,美尼尔证一年腿上汗毛长怎么办,如果拔掉的话要拔几次它才不在长呢